Снова начинается учебный год, а значит, дети будут много времени проводить за учебой не только в школе, но и дома. Давайте разберемся, как организовать эргономичную, комфортную и красивую рабочую станцию, где ребенку будет приятно делать домашние задания.
Поместиться должно все!
Конечно, это про стол. Есть мнение, что поверхности 120х60 см хватит, чтобы разместить все необходимое для учебы. Но лучше отталкиваться от реальных задач, на которые должно хватать рабочей поверхности.
Например:
Все это должно быть в быстром доступе, буквально чтобы можно было протянуть руку — и забрать распечатанный документ, достать новую тетрадь или включить свет.
Кстати, хорошо выбирать стол с регулировкой высоты, чтобы его можно было подогнать под рост ребенка. Так можно избежать ненужного наклона или искривления позвоночника при письме. А еще — предложить иногда для разминки делать домашнее задание стоя. Есть мнение, что это полезно для ног и спины.
Например:
- Разместить компьютер или ноутбук
- Удобно писать в тетрадях, заглядывая в учебники
- Поставить принтер и сканер при необходимости
- Разложить канцелярские принадлежности и органайзеры
- Установить настольную лампу
Все это должно быть в быстром доступе, буквально чтобы можно было протянуть руку — и забрать распечатанный документ, достать новую тетрадь или включить свет.
Кстати, хорошо выбирать стол с регулировкой высоты, чтобы его можно было подогнать под рост ребенка. Так можно избежать ненужного наклона или искривления позвоночника при письме. А еще — предложить иногда для разминки делать домашнее задание стоя. Есть мнение, что это полезно для ног и спины.
Удобное кресло = улучшенная концентрация и здоровье
Поскольку за столом и уроками ребенок проводит много времени, эргономичный стул — одно из самых важных требований для рабочей станции. Выбираем ортопедические модели с поддержкой поясницы и регулировкой высоты сидения и наклона спинки, чтобы максимально подогнать кресло под рост и потребности школьника. Так, во-первых, сохраняется здоровье позвоночника, не искривляется спина и не пережимаются нервы, а во-вторых, кресло с регулировкой прослужит очень долго, несмотря на то, что ребенок растет. Не придется думать о том, что через год-другой понадобится новая мебель.
Как стул влияет на концентрацию? Очень просто: когда не нужно задумываться, как удобно сесть, можно все внимание обратить на домашние задания. Так что не пренебрегайте индивидуальным подбором кресла.
Как стул влияет на концентрацию? Очень просто: когда не нужно задумываться, как удобно сесть, можно все внимание обратить на домашние задания. Так что не пренебрегайте индивидуальным подбором кресла.
Грамотный свет
Третий «кит» любого рабочего пространства — свет. Здесь все просто: организуем многоуровневый, чтобы в детской всегда можно было создать нужное настроение, и при этом глаза ребенка не страдали от недостатка освещения
Вот несколько нюансов:
Вот несколько нюансов:
- Лучше размещать рабочую зону у окна, чтобы на нее попадал максимум естественного дневного света.
- Точечный свет над столом поможет сделать рабочее пространство ярче. Его нужно разместить так, чтобы тени от предметов не падали на тетрадь при письме.
- Настольная лампа с регулировкой яркости света и его направления поможет адаптировать освещение под разные задачи.
- Любой свет должен быть направлен так, чтобы он не отражался в мониторе компьютера.
- Комбинируйте освещение в детской там, чтобы можно быть делать более яркий или приглушенный свет для создания атмосферы продуктивности или уютного отдыха.
Организация пространства
Каждому предмету — свое место. Это важно, чтобы упорядочить хаос, который обычно творится у детей на столах, и сделать его настолько удобным, чтобы ребенок автоматически, не задумываясь, быстро мог достать любую необходимую вещь, а не отвлекаться на ее поиски. Поэтому берем органайзеры и пегборд с полками и крючками и размещаем все необходимое, от фломастеров и цветной бумаги до блокнотов и даже наушников. Можно еще сделать симпатичные подписи на каждый ящичек, чтобы уборка стола была быстрой и легкой для ребенка, и он всегда точно знал, где лежит любая вещь.
Идеи, вдохновение, мотивация
Хорошей идеей будет повесить рядом с рабочей зоной мудборд. На него можно будет собирать идеи для творческих домашек, списки дел и просто мотивационные картинки и цитаты. Визуализация делает процесс учебы приятнее, помогает сконцентрироваться, а иногда привносит классный игровой элемент, который поможет справиться со скучными заданиями.
Приятные мелочи
Рабочая станция — не только продуктивность, но и настроение. Поэтому можно дополнить ее приятными для ребенка вещами. Например, выбрать вместе цветовую гамму и тематические предметы по любимым фильмам, мультфильмам или играм. Важно только соблюдать умеренность, чтобы не создавать излишний визуальный шум и все-таки не слишком отвлекать от учебы.
Хорошим дополнением могут быть 1-2 небольшим домашних растения. Они делают атмосферу более уютной и спокойной и увлажняют воздух благодаря поливу. А еще есть мнение, что растения способствуют улучшению концентрации внимания.
Хорошим дополнением могут быть 1-2 небольшим домашних растения. Они делают атмосферу более уютной и спокойной и увлажняют воздух благодаря поливу. А еще есть мнение, что растения способствуют улучшению концентрации внимания.
Место для отдыха рядом с рабочей станцией
Вообще, организовывать ли такое место — вопрос немного спорный. Всегда есть риск, что ребенок будет отвлекаться слишком сильно и проводить больше времени за отдыхом, чем за учебниками. Но все-таки перерывы должны быть, так что будет не лишним сделать уютный уголок с удобным креслом или пуфом, небольшим столиком и торшером. Главное — не перегружать его книгами, игрушками и другими вещами, символизирующими полноценный отдых. Пусть это место будет промежуточным между строго рабочей зоной и пространством для отдыха. Оно добавит уюта детской в целом и поможет правильно организовать баланс между учебой и отдыхом.
Помните, что рабочая станция для ребенка — особенное место, которое должно не только помогать сконцентрироваться, но и быть интересным, индивидуальным и комфортным, чтобы в нем хотелось проводить много времени и продуктивно заниматься. Надеемся, наши советы вам помогут!